هەفتەی ١٦

ئێستا منداڵەکەت قەبارەکەی نزیکەی ئەڤۆگادۆیە. ئێستا هەموو ئەندام و جومگەکانیان بە تەواوی دروست بوون و تەنانەت ڕەنگە فێری مژینی پەنجەی گەورەی خۆیان بوون. لە دەوروبەری ئەم کاتەدا ئەو کاتەیە کە ڕەنگە دەست بکەیت بە هەستکردن بە ئارەزووی دووگیانی، ئەگەر تا ئێستا نەتکردووە. بەردەوام بە لە خوێندنەوە بۆ ئەوەی بزانیت لەم هەفتەیەدا دەتوانیت چاوەڕوانی چی بکەیت.

ئێستا کۆرپەکەت درێژییەکەی نزیکەی ١٥سم دەبێت. ئێستا دەتوانێت سەریان لەم لاو لاوە بجوڵێنێت و هەر ٤٠ کۆمەڵە ماسولکەکەی وەرزش بکات. نینۆک و نینۆکی پێ لە کۆتایی گەشەکردنی دەست و قاچەکانیاندا دروست بووە و هەرچەندە پێڵوی چاویان هێشتا داخراوە، بەڵام لە دەرەوە هەست بە ڕووناکی دەکەن.

لەم قۆناغەدا زۆرێک لە خانمان دەڵێن کە ئارەزووی خواردنی دووگیانییان دەبێت، لە کاری گەرم و بەهاراتییەوە تاوەکو شەربەتی پێگەیشتوو و شەربەتی و مارمیت بەهۆی ڕێژەی مەعجوونەکەیەوە.

بەزۆری دەتوانرێت ئارەزووەکان لەکاتی لێدان و کاتێک کە تووشی دەبن بە مەرجێک هێشتا خۆراکی تەندروست و هاوسەنگ دەخۆیت. بەڵام هەندێک لە ژنان بەدەست ‘پیکا’ دەناڵێنن؛ ئارەزووی خواردنی ناخۆراکی لەوانە گچکە و چپسەکانی بۆیاخ لە دیوارەکان، گڵ، خەڵوز، تۆزی شۆردن و گچکە. هەندێک جار پێشنیار دەکرێت کە ئارەزووی خواردنەکە لە ئەنجامی کەمی کانزاکانەوەیە، بەڵام پێویست ناکات بڵێین، ئەمانە ئارەزووی ئەوەن کە نابێت خۆتان پێ ببەخشن! ئەگەر ئارەزووی خواردنی ناخۆراکیت هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە.

ئەگەر هۆرمۆنەکانی دووگیانی وا لە چاوەکانت دەکەن هەست بە وشکبوونەوە و خوران بکەن، لەوانەیە پزیشکەکەت هەندێک قەترەی چاو پێشنیار بکات کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. ئەگەر عەدەسەی چاوت لەبەر کرد، لەوانەیە ئاسوودەتر بێت بگەڕێیتەوە بۆ بەستنی چاویلکەکەت.

ئەگەر دەتەوێت بە نهێنی قسەمان لەگەڵ بکەیت سەبارەت بە دووگیانیەکەت، دەتوانیت پەیوەندی بە تیمی Careline ـمانەوە بکەیت 009647723342222 لە نێوان کاتژمێر ٩ی بەیانی تا ٥ی ئێوارەی شەممە تا پێنجشەممە.