ته له فزیۆن

شاشەکان بەشێکن لە ژیانی زۆرێک لە منداڵان، بەڵام ئایا بەڕاستی باشن بۆ ئەوان؟ بزانە چەند کاریگەری هەیە لەسەر زۆری کاتی شاشە و چۆن دەتوانیت خووی بینینی تەندروست دروست بکەیت.

وەک دایکێکی سەرقاڵ، لەوانەیە سوپاسگوزار بیت کە تەلەفزیۆنێکت هەیە بۆ ئەوەی وەک جۆرێک لە چاودێری منداڵی جێگرەوە کار بکەیت کاتێک پێویستە تیشک بخەیتە سەر چالاکییەکانی تر، وەک کاری ماڵەوە. بەڵام هێشتنەوەی منداڵەکەت بە سەرقاڵبوون بە دانیشتنیان لەبەردەم شاشەکە لە گۆشەکە دەتوانێت دەرئەنجامی نەرێنی گەورەی هەبێت بۆ گەشەی زانستی منداڵەکەت، چونکە هاندەری بێئاگایی دەبێت و دەتوانێت خەیاڵی ئەوان بخنکێنێت. ته له فزیۆن بۆ هه موو منداڵان ده بێت سنووردار بێت. لە تەمەنی دوو ساڵیەوە، پێویستە تەواوی کاتی سەیرکردنی تەلەفزیۆن لە ڕۆژێکدا لە کاتژمێرێک زیاتر نەبێت، تەنانەت ئەو بڕەش بۆ منداڵێکی چالاک زۆرە. پێویستە تەلەفزیۆنەکەت بکوژێنرێتەوە کاتێک بە شێوەیەکی چالاکانە سەیر ناکرێت، وەک لە کاتی نانخواردندا و پێویستە تەنها لە ژوورێکدا تەماشاکردن سنووردار بکەیت و لە ژووری نوستنی منداڵەکەت دووری بکەیتەوە.

هەڵبژاردنی ئەوەی کە منداڵەکەت سەیری دەکات

سەیرکردنی تەلەفزیۆن دەبێت بریتی بێت لە هەڵبژاردنی بەرنامەکان بۆ بینینی، لە جیاتی ئەوەی تەنها سێتەکە هەڵبکەیت و سەیری هەر شتێک بکەیت کە ڕوودەدات. به رنامەیەک دیاریبکە کە دەتەوێت بۆ سەیرکردن، ئەگەر ئامێرێکی تۆمارکردنت هەیە، دەتوانیت بەرنامەکان پێشتر تۆمار بکەیت، واتە دەتوانیت ئەو کاتە هەڵبژێریت کە دەتەوێت لەگەڵ منداڵەکەت دابنیشیت. دوای تەواوکردنی بەرنامەکە، تەلەفزیۆنەکە بکوژێنەوە و بەرەو چالاکییەکی تر بڕۆ کە سەرقاڵیان دەکات.

هەڵبژاردنی بەرنامەی ئارام و بەشداریکردن

هەندێک لێکۆڵینەوە پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ئەو منداڵانەی کە سەیری توندوتیژی دەکەن لە تەلەفزیۆندا ئەگەری ئەوەیان زیاترە کە توندوتیژی نیشان بدەن، بۆیە پێویستە خۆت بەدووربگریت لەو نمایشانە تەنانەت ئەگەر وەک بەرنامەی منداڵانیش بفرۆشرێن. گەنجان هەڵسوکەوت لەگەڵ پشیلەی کۆپی دەکەن و ئاماژە بەوە دەکەن کە لەسەر شاشەکە ڕۆڵەکان دەکەن. پێویستە ئەو نمایشانە هەڵبژێریت کە هێواشن بۆ ئەوەی ڕێگە بە منداڵەکەت بدەیت زانیاری لەسەر شاشەکە پرۆسە بکات – جوڵەی خێرا و نمایشە پڕ لە کردارەکان لەوانەیە بۆیان سەرلێشێواو بێت و کاتیان پێ نەدات بۆ وەرگرتنی ئەوەی دەیبینن. هەروەها پێویستە بابەتە ترسناکەکان بەدووربگیرێت. باشترین بەرنامەکان ئەو بەرنامانەن کە لەگەڵ منداڵەکەت تێکەڵ دەبن و هانیان دەدەن بۆ ڕاهێنانی زمان و تواناکانی جووڵەیان، وەک لە ڕێگەی نووسینی ئەلفوبێ یان گۆرانی و سەماکردن.

سەیری منداڵەکەت بکە و ڕوونی بکەرەوە چی ڕوودەدات لە نمایشەکاندا

سەیرکردنی تەلەفزیۆن لەگەڵ منداڵەکەت پێویستە چالاکییەکی هاوبەش بێت، لەگەڵ یارمەتیدان لە ئاسانکردنی چێژ وەرگرتن لە بەرنامەکە، وەک بەشداریکردن لە چالاکییەکانی یاریکردن کە پیشان دەدرێن، یان بە هاندانی خوێندنەوەی ئەلفوبێ و ژماردن لە کاتی بەرنامە پەروەردەییەکاندا. پرسیار لە منداڵەکەت بکە دەربارەی ئەوەی چی ڕوودەدات بۆ هەڵسەنگاندنی ئەوەی چەند بە باشی تێدەگەن کە پیشان دەدرێت. ئەگەر سەیری تۆمارکردنی بەرنامەیەک دەکەیت، یان دی ڤی دییەکی پێشتر تۆمارکراو، دەتوانیت بەرنامەکە ڕابگریت بۆ دڵنیابوون لەوەی کە منداڵە بچووکەکەت چێژ لە بەرنامەکە دەبینێت و لە ناوەڕۆک و بابەتەکانی تێگەیشتوون. دەتوانیت بگەرێیتەوە سەر بەرنامەکە کاتێک کە ئامادەیت، بەڵام ژمارەی ئەو وەستانە سنووردار بکە کە دروستی دەکەیت بۆ ئەوەی بەرنامەکە بەردەوام بێت.

بەردەوامبە لەگەڵ چالاکیەکانی دوای نمایشکردن

کاتێک سەیری ئەو بەرنامەیە دەکەیت کە بۆ منداڵەکەت هەڵتبژاردووە، پێویستە تەلەفزیۆنەکە بکوژێنیتەوە، بەڵام دەتوانیت بەهای ئەو بەرنامەیە درێژ بکەیتەوە کە سەیرت کردووە بە تێکەڵکردنی چالاکییەکانی دەوروبەری. ئەگەر سەیری شەقامی سێسامیت کردووە، کە ژمارە و نامەکان هەڵدەبژێرێت بۆ تیشک خستنە سەر لە هەر ئەڵقەیەکدا، دەتوانیت ئەمانە بهێنیت بۆ چالاکییەکانی ڕۆژانەت. ئەگەر پیتی “A” پێشکەش کرا، دەتوانیت پارچەیەک سێو پێشکەش بە منداڵەکەت بکەیت و بیریان بخەرەوە کە ئەپڵ بە هەمان پیت دەست پێدەکات کە لە بەرنامەکەدا بەدوایدا دەگەڕایت. ئەگەر ژمارە چوار باسکراوە، جاری داهاتوو کە دەچیتە دەرەوە، دەتوانیت پرسیار لە منداڵەکەت بکەیت کە ڕەنگی ئۆتۆمبێلی چوارەم چییە کە دەیبینیت و پاشان بەیەکەوە بیانژمێریت.