پلەی گەرمی و تا لە منداڵاندا
تا نیشانەی ئەوەیە کە منداڵەکەت بەرەنگاری هەوکردن دەبڕتەوە. وەک دایک و باوکێک، گرنگە بزانیت چی بکەیت کاتێک منداڵەکەت تای هەیە. ئەمانەی خوارەوە چەند ئامۆژگارییەکی گرنگە لەسەر ئەوەی کە چۆن بزانرێت کە تایەکە جدییە و ئەگەر وایە، چۆن چارەسەری بکەیت.
بە شێوەیەکی گشتی لەلایەن پسپۆڕانی پزیشکییەوە سەلمێندراوە کە پلەی گەرمی ئاسایی جەستە بۆ منداڵێکی تەندروست لە نێوان ٩٧ بۆ ١٠٠.٤ پلەی فەهرەنهایتە (36 بۆ 38 پلەی سیلیزی). کاتێک پلەی گەرمی منداڵێک لەم مەودایە زیاتر دەبێت، تایەکی هەیە. لە منداڵانی ژێر پێنج ساڵدا، پێوەرەکان کەمێک جیاوازن و تا لەم تەمەنەدا بە پلەی گەرمی سەرووی ۳۷.٥ پلەی سەدی دادەنرێت.
ئەگەر منداڵەکەت تایەکی هەبێت (هەروەها ناسراوە بە پیرێکسیا) ، ئەوە بە زۆری نیشانەی ئەوەیە کە جەستەیان شەڕی هەوکردن دەکات. تا لە منداڵی ساوادا یارمەتی لەش دەدات بۆ بەرەنگاربوونەوەی بەکتریا و ڤایرۆسەکان (نەخۆشییەکان) کە دەبنە هۆی هەوکردن بە هاندانی بەرگرییەکانی، وەک دروستکردنی ژینگەیەکی باشتر بۆ خڕۆکە سپییەکانی خوێن بۆ ئەنجامدانی کارەکانیان. بە بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش، تا دەبێتە هۆی ئەوەی وا لە زیندەوەری هۆکاری نەخۆشییەکە بکات لاوازبن. تا لە منداڵاندا واتە سیستەمی بەرگرییان “ڕاهێنان” دەکات و لەوانەیە یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە نەخۆشی ڕەبۆ.
هۆکارەکانی تا لە منداڵاندا
زۆربەی تایەکان بەهۆی هەوکردن یان نەخۆشییەکی تر دروست دەبن. ئەو نەخۆشیانەی کە دەبنە هۆی تا:
- هەڵامەت و ئەنفلۆنزا
- هەوکردنی گوێ
- ڕۆزۆلا (ڤایرۆسێک کە دەبێتە هۆی پلەی گەرمی و هەڵامەت)
- هەوکردنی لەوزەتێن
- هەوکردنی ڕێڕەوی میز (UTI)
- سورێژە
- جێڕەپە (Mumps)
- ئاوڵەی مریشک
هۆکارەکانی بەرزبوونەوەی پلەی گەرما لە منداڵ:
- زۆر گەرمبوون (بەهۆی کەمی هەوای ئامێری فێنکەرەوە، ی زۆر خەوتن یان جلوبەرگی زۆر)
- هاتنی ددان
- کوتان
چۆن دەتوانم بڵێم کە تای منداڵەکەم نیشانەیەکی جدییە؟
خوێندنەوەی پلەی گەرمی بۆ خۆی نابێت تەنها نیشاندەری ئەوە بێت کە منداڵەکەت تای هەیە. لەشی مرۆڤ بە مەودایەکی سروشتی پلەی گەرمی ڕۆژانەدا تێدەپەڕێت کە پلەی گەرمی لەش لە بەشی دواتری ڕۆژ و ئێوارەدا بەرز دەبێتەوە و پلەی گەرمی نزمتر دەبێت لە نیوەشەو تا بەیانی ، بۆیە پێویستە جیاوازی ببینیت. منداڵەکەت پلەی گەرمی بەرزتری دەبێت لە کاتی یاریکردندا لەوەی کە هەیەتی دوای ئەوەی تازە لە خەو هەستاوە، چونکە میتابۆلیزمیان خاو دەبێتەوە لە کاتی خەوتندا. ئەگەر تۆ پلەی گەرمی منداڵەکەت بە شێوەیەکی زارەکیەوە وەردەگریت، پێویستە دڵنیا بیت لەوەی کە هیچ شلەیەکی گەرمیان نەخواردووە بۆ لانی کەم پێنج خولەک پێش ئەوەی پێوەری گەرمیەکە دابنێیت، ئەگەرنا لەوانەیە ئەنجامێکی بەرزی هەڵە بەدەست بهێنیت.
کەی پێویستە پەیوەندی بە دکتۆر بکەم؟
تۆ باشترین دادوەری منداڵەکەتیت، چونکە لە هەموو کەس باشتر دەیناسیت. ئەگەر بە هەر شێوەیەک نیگەران بیت، پێویستە پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەیت، گرنگ نییە پلەی گەرمییان چەندە. هەڵسوکەوتی منداڵەکەت گرنگترین نیشانەی ئەوەیە کە تا چەند باشن. ئەگەر بە باشی دەردەکەون، پێویست ناکات پەیوەندی بە پزیشکەوە بکرێت مەگەر تای زۆر بەرز بێت، یان بۆ ماوەی زیاتر لە ۲٤ کاتژمێر بەردەوام بێت، یان نیشانەی زیاتر هەبێت، وەک خەواڵویی، ئازاری گوێ، ئازاری گەدە، کۆکە، ڕشانەوە یان سکچوون.
ڕێنمایی زیاتر
هەروەها پێویستە پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەیت ئەگەر تێبینی ئەم خاڵانەی خوارەوە بکەیت:
- تێبینی ئەوە دەکەیت کە برینێک یان چەند برینێکی مۆر لەسەر جەستەی منداڵەکەت هەیە، کە لەوانەیە نیشانەی کێشەیەکی گەورەتر بێت.
- منداڵەکەت بۆ ماوەی زیاتر لە هەشت کاتژمێر شلەی نەخواردۆتەوە
- منداڵەکەت بە شێوەیەکی بەرچاو ڕەنگی کاڵە یان سوورهەڵگەڕاوە
- منداڵەکەت کەمتر میز دەکات.
- منداڵەکەت کێشەی هەناسەدانی هەیە
چارەسەری تا
چەند ڕێگایەکی فیزیایی بۆ ئەوەی منداڵەکەت سارد بکەیتەوە بریتیە لە:
- لابردنی جلوبەرگی توند تەنها لەبەرکردنی جلوبەرگی نەرم و تەنک. بەکارهێنانی ئامێری هەواگۆڕکێ. بەکارهێنانی پانکە، گەرماوی مل (ئاوی سارد بەکار مەهێنە، چونکە ئەمە پێست گرژدەکات و گەرمی دەگرێت).
بابەتە تایبەتەکان
چاودێری گەشەی منداڵەکەت بکە
کێشی منداڵەکەت بەراورد بکە لەگەڵ منداڵانی تری هاو تەمەنی
پێوئستت بە ئامۆژگاری هەیە؟
تیمی پسپۆڕانمان ئامادەن بۆ وەڵامدانەوەی پرسیارەکانتان و پشتگیریتان دەکەن لە کاتی گەشتی دووگیانی بۆ لێدانی منداڵ بۆ زانیاری زیاتر و ئامۆژگاری پەیوەندیدار، تکایە پەیوەندیمان پێوە بکەن لە نێوان کاتژمێر ٩ی بەیانی-٥ی ئێوارەی یەکشەممە تا پێنجشەممە.