سەلامەتی لە نزیک ئاو

ژیان لەم بەشەی جیهاندا مانای ئەوەیە کە ئێمە زیاتر لە بەشی دادپەروەرانەی تیشکی خۆر سوودمەندار دەبین، لەگەڵ چالاکییەکانی ئاو کە دڵخوازێکی بەهێزە بۆ گەورەکان و منداڵان. لەگەڵ ئەوەشدا، خۆشی لە لای حەوزەکە دەتوانێت بە ئاسانی بگۆڕێت بۆ تراژیدیا ئەگەر منداڵە بچووکەکان بە دروستی چاودێری نەکران. ساڵانە نزیکەی هەزار منداڵ بەهۆی خنکانەوە گیان لەدەست دەدەن، زۆربەی گیان لەدەستدانەکان لە مەلەوانگەی ماڵەوە ڕوودەدات. ئەمە دووەم هۆکاری مردنە بۆ ئەو کەسانەی تەمەنیان لە نێوان ٤ بۆ ٢٤ ساڵدایە. بە دڵنیابوون لەوەی کە منداڵەکەت بە شێوەیەکی گونجاو چاودێری دەکرێت لە کەنار دەریا و لە لای حەوزەکە دەتوانیت پارێزراویان بکەیت لە زیان و چێژ وەرگرتن لە هەموو ئەو خۆشییەی کە ئاو پێشکەشی دەکات.

پاراستنی منداڵەکەت و منداڵەکانی تر لە نزیک ئاو

• دڵنیابوون لە چاودێری بەردەوام: منداڵان پێویستیان بە چاودێری بەردەوام هەیە لە دەوروبەری ئاو، جا ئەمە دەریا بێت، مەلەوانگە، تایبەتمەندییەکی ئاوی ڕازاوە یان تەنانەت گەرماو. منداڵان دەتوانن لە کەمتر لە ٦ سانتیمەتر ئاودا بخنکێن، بۆیە پێویستە چاودێری بکرێت تەنانەت لە تەنکترین حەوزەکانیشدا. هەمیشە لە نزیکەوە چاودێری منداڵەکان بکە کاتێک لە ناو یان لە نزیک هەر ئاوێکن.
• فێری مەلەکردن ببە: ئێستا کە منداڵەکەت تەمەنی ٤ ساڵە، دەبێت ئامادە بێت بۆ فێربوونی مەلەکردن. لەگەڵ سەنتەرە نزیکەکانت بپشکنە بۆ وانەکان کە لەلایەن مامۆستایانی شارەزاوە فێردەکرێن. ئەگەر هێشتا فێر نەبوویت، ئێستا دەرفەتەکەتە! پێویستە خۆت مەلە بکەیت ئەگەر دەتەوێت چاودێری منداڵەکەت بکەیت لە نزیک ئاو. کاتێک منداڵەکەت فێری مەلەکردن دەبێت، هێشتا پێویستە چاودێری بکرێت لەناو یان نزیک ئاودا چونکە برینەکان بە ئاسانی بەهۆی کەوتنە خوارەوە یان کەوتنەوە دروست دەبن، کە دەکرێت ببێتە هۆی خنکان.
• هاندانی هەڵسوکەوتی بەرپرسیار: منداڵان نابێت ڕابکەن یان پاڵ بە یەکتردا بنێن لە دەوری حەوزەکە. دڵنیابە لەوەی کە منداڵە گەورەکان ئاگادارن لەوەی کە کەسی گەنجتر هەیە لە دەوروبەری و ئەگەر سەیری یاریکردنی بەجۆش دەکەیت، منداڵەکەت دوور بکەوە بۆ شوێنێکی هێمنتر کە دەتوانیت لە نزیکەوە چاودێرییان بکەیت.
• دڵنیابە لەوەی کە ئامێری سەر ئاو کەوتن لەبەر دەکەن: دڵنیابە لەوەی کە منداڵەکەت ئامێری گونجاو لەبەر دەکات کاتێک لە ئاو نزیک دەبێتەوە. منداڵانی خوار تەمەن پێنج ساڵان پێویستە کراسی سەر ئاو کەوتن لەبەر بکەن کە لە نێوان قاچەکان و پشتەوەی سەردا بێت بۆ ئەوەی سەریان بەرز بکەنەوە و ڕوخساریان لە ئاو دوور بێت. ئامێرەکانی قۆڵ وەک باڵی ئاو پارێزگارییەکی کاریگەر نین لە خنکان.
• دڵنیابوون لەوەی کە بە شێوەیەکی پێویست شێدارن: منداڵانی وزەدار پێویستیان بە شلەی ئاسایی هەیە، چونکە بە پێچەوانەوە دەتوانن وشک ببن. نیشانەکانی وشکبوونەوە بریتییە لە هەستکردن بە سەری سووک و هەستکردن بە نەخۆشی و سەرلێشێواوی، کە دەکرێت نیگەرانییەکی تایبەت بێت ئەگەر ئەزموونی دەوروبەری ئاو بکرێت.
• دڵنیابە لەوەی کە سەرمایان نابێت: مەلەکردن و یاریکردن لە ئاودا لە وەرزی زستاندا لەوانەیە مانای ئەوە بێت کە منداڵەکە زۆر بە خێرایی سەرمایا دەبێت. پلەی گەرمی لەش خێراتر دادەبەزێت لە ئاودا وەک لەسەر زەوی و پلای ژێر گەرمی (پلەی گەرمی ناوەکی لەش کە کەمتر لە ۳۵ پلەی سەدییە[ ۹۵ پلەی فەهرەنهایت]) بە ئاسانی دەتوانرێت دیاری بکرێت. ئەگەر منداڵەکەت دەستی کرد بە لەرزین یان گلەیی لە ئێشەی ماسولکەکان کرد، پێویستە دەستبەجێ لە ئاوەکە دەریانبهێنیت و گەرمیان بکەیت.
• ئاگادارییەکی تایبەت لە کەنار دەریا: کەنار دەریا مەترسی تایبەتی هەیە بۆ منداڵەکەت، شەپۆلەکان دەتوانن بە ئاسانی لێیان بدەن و تەوژمەکان ڕایاندەکێشن بۆ ئاوی قووڵتر. تەنها ڕێگەیان پێبدە لە نزیک ئاوەکە نزیک بن کاتێک دڵنیا بوویت لەوەی کە بارودۆخەکە سەلامەتە (بە پشکنینی ئەوەی کە ئاڵایەکی سەوز هەیە یان بە داواکردنی پاسەوانی ژیان لە کەنار دەریا). پێویستە تەنها ڕێگە بە منداڵە تەمەن ٤ ساڵانەکەت بدەیت لە نزیک لێواری ئاوەکە یاری بکات و دڵنیا بیت لەوەی کە بۆ ماوەیەکی درێژ پشتیان لە ئاوەکە ناکەن. هەروەها لەوانەیە مەترسی هەبێت لە شێوەی پاشماوەی فڕێدراو، کە دەکرێت بوتڵەکان لەخۆ بگرێت کە بە ئاسانی دەتوانرێت بشکێنرێن و دواتر لەژێر لمدا بنێژرێن. ژینگەی خۆت بپشکنە بۆ هەر مەترسییەک و دڵنیابە لەوەی منداڵەکەت پێڵاوی لاستیکی کەنار دەریا لەبەر دەکات.
• ئەو منداڵانەی سکچوونیان هەیە نابێت بچن بۆ مەلەوانگە گشتییەکان، چونکە هەندێک مشەخۆر کە دەبنە هۆی سکچوون دەتوانن بۆ ماوەیەکی زۆر لە ئاودا بمێننەوە، تەنانەت ئاوی کلۆریش. منداڵان و ئافرەتانی دووگیان و ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگرییان لاوازە لەوانەیە بەتایبەتی ئەگەری تووشبوونیان هەبێت، بۆیە ئەگەر منداڵەکەت سکچوونی هەبوو، ئەوا نابێت لانیکەم بۆ ماوەی دوو هەفتە دوای کۆتا ئەڵقەکەیان لە مەلەوانگەکەدا مەلە بکەن.

• دڵنیابە لەوەی کە دەتوانیت پەیوەندی بە یارمەتییەوە بکەیت ئەگەر پێویست بکات: وەرگرتنی تەلەفۆنێکی مۆبایل لەگەڵ خۆت کاتێک لە حەوزەکە یان کەنار دەریا بوویت مانای ئەوەیە کە دەتوانیت بە خێرایی پەیوەندی بکەیت بۆ یارمەتی ئەگەر پێویستت پێی بێت. هەموو کاتێک مۆبایلەکەت بە دەست بهێڵەوە، بەڵام ئەگەر پەیوەندیت پێوە کرد، کورت بیهێڵەوە، بۆ ئەوەی لە ڕۆڵی سەرپەرشتیکردن سەرقاڵ نەبێت.