چۆن سیستەمی بەرگری منداڵەکەت کار دەکات و گەشە دەکات
دکتۆر زیاد ئەلحاچیم: پزیشکی گشتی منداڵان، نەخۆشییە هەوکردنەکانی منداڵان، نەخۆشخانەی نۆتردام دێس سیکۆرس، جبێل – لوبنان
زیاتر لە ۱٦۰۰ جین هەیە کە پەیوەندییان هەیە بە وەڵامی بەرگری خۆگونجاندن. ئەم جینانە گرنگن بۆ بەردەوامبوونی ژیان لە کەشوهەوایەکی مەترسیداردا. لەگەڵ ئەوەشدا، چوارچێوەی نادیار هێشتا لە قۆناغی سەرەتاییدایە کاتێک منداڵەکە لەدایک دەبێت و گەشە دەکات لە ئەنجامی بەرکەوتنی بە بارودۆخ و زەحمەتی نامۆ لە ڕێگەی هەرزەکارییەوە لە ڕێگەی گەنجێتی و پێگەیشتووییەوە (ژماردنی دووگیانی) ، بۆ لەناوچوونی تەمەنی پێگەیشتوو.
سیستەمی بەرگری لەش:
سیستەمی بەرگری سەرەتایی هێڵی بەرگری لە دژی نەخۆشییە داگیرکەرەکان دابین دەکات. ئەو خانانەی کە بەشدارن بریتین لە نیوترۆفیل، مۆنۆسایت، ماکرۆفەیج و خانەی دێندریتیک. ئەمانە لەگەڵ سیستەمی بەرگری خۆگونجاندن کار دەکەن. ئەم خانانە گەشە دەکەن و گەشە دەکەن. بەڵام توانای بەرگری لە دایکبوو لاوازە بە بەراورد لەگەڵ ژیانی دواتر.
سیستەمی بەرگری دووەمی:
سیستەمی بەرگری خۆگونجاندن بەدەست دەهێنرێت و لە خانە و میکانیزمە سیستماتیکییە دیاریکراوەکان پێکهاتووە کە نەخۆشییەکان لەناودەبەن و ڕێگری لە گەشەکردنیان دەکەن.
خانەکانی تایمس (thymus) ئەو شوێنەیە کە خانەکانی T گەشە دەکەن و گەورەترینە لە کاتی لەدایکبوون و لە ساڵانی یەکەمی ژیاندا. خانە پێگەیشتووەکانیCD4+ و CD8+ پۆزەتیڤی خانەی T یەکەم جار لە هەفتەی ۱٥ لە تایمس دۆزراونەتەوە.
لە تەمەنی منداڵیدا، سیستەمی بەرگری بە ڕێژەیەکی زۆر سەرنجڕاکێش بەرەوپێش دەچێت. ئەمە گرنگە کە بەو شێوەیە بمێنێتەوە، چونکە ئەمە تەندروستی داهاتووی منداڵەکە دیاری دەکات لە ساڵانی دواتردا. سیستەمی بەرگری منداڵەکە لە ماوەی ٦ ساڵی یەکەمی ژیانیدا بەردەوام لە گەشەکردندایە.
سیستەمی بەرگری لە ماوەی منداڵیدا (تەمەن ۱-۳):
- پێکهاتەی میکرۆبایۆتا هێشتا لە پەرەسەندندایە
- خانەکانی NK هێشتا گەشە دەکەن بۆ گەیشتن بە ئاستی پێگەیشتووان.
- IGG و IG لە پەرەسەندندان
- Th1 بەرگری لەش هێشتا لە تەمەنی دوو ساڵیدا گەشە دەکات.
- وەڵامی دژەتەنی سەربەخۆی خانەی T تا ساڵێک پێنەگەیشتووە و پاشان لە تەمەنی ۲ بۆ ٥ ساڵیدا بەردەوام دەبێت.
- بەردەوامبوونی شیردانی دایک لە کاتی منداڵیدا سوودێکی بەردەوام پێشکەش دەکات بۆ بنیاتنانی بەرگری منداڵەکەت. لە حاڵەتێکدا کە ناتوانیت شیری دایک بدەیت، پزیشکەکەت هاوکێشەیەکی بەهێزکراوی گونجاو بۆ تۆ دەنووسێت کە ئۆلیگۆساکارایدی دیاریکراو لەخۆ دەگرێت بۆ پشتگیریکردنی سیستەمی بەرگری منداڵ، ئەم ئۆلیگۆساکارایدانە هەروەها لە شیری دایکدا هەن.
- خواردنی سەوزە و میوە بۆ منداڵان زۆر گرنگە بۆ بەدەستهێنانی هەموو ڤیتامینە پێویستەکان.
- ئاگاداربە کە بەکارهێنانی دژە بەکتریاکان لە بارودۆخی ناپێویستدا – وەک زۆربەی هەڵامەتەکان کە بەهۆی ڤایرۆسەکانەوە دروست دەبێت – لەوانەیە لە ڕاستیدا زیان بە بەرگری بگەیەنێت. بەکارهێنانی بەردەوام و دووبارەبوونەوەی دژە بەکتریا لەوانەیە بەکتریای بەرگری دژە بەکتریا دەرکەوێت کە چارەسەرکردنی قورستر دەبێت.
گرنگی پریبایۆتیک:
کۆئەندامی هەرس ٦۰ بۆ ۷۰٪ی خانەکانی بەرگری لەش دەگرێتەوە.
پرێبایۆتیک یارمەتی بەکتریای باش دەدات کە بە شێوەیەکی سروشتی هەیە بۆ گەشەکردن. بۆیە ئاستی تەندروستی بەکتریای باش یارمەتیدەرە بۆ بەرەنگاربوونەوەی بەکتریا زیانبەخشەکان کە پشتگیری سیستەمی بەرگری منداڵەکە دەکەن.
کاتێک سیستەمی بەرگری بەهێز دەکات، ئۆلیگۆساکاریدس یارمەتی دروستکردنی بەرگرییەکی بەهێزتر دەدات، بۆیە چەندین جۆری هەوکردن و ئەڵقەی تا کەم دەکاتەوە.
پرێبایۆتیک بە شێوەیەکی سروشتی هەیە لە تەماتە، ئەرتیچۆک، پیاز، سیر، شیکۆری، سەوزەی داندێلیۆن، ئەسپەراگۆس، کەوەر، مۆز، تۆوی کەتان و سەوزە.
هەروەها پرێبایۆتیکەکان لە شیری قوتوو دا هەیە لە شێوەی گالاکتۆ-ئۆلیگۆساکاریدس (GOS) و فرەکتۆ-ئۆلیگۆسەکاراید (FOS) هەن.
بەهۆی پەرەسەندنی بەردەوامی سیستەمی بەرگری لە سێ ساڵی یەکەمدا، زۆر گرنگە کە گرنگی بە خۆراکی گونجاوی منداڵەکە بدرێت لە ڕێگەی خۆراک و شیرەوە کە پڕۆتینی پێویست، کاربۆهیدرات، ئۆمیگا ۳، ڤیتامین، زینک، ئاسن و پریبایۆتیک دەبەخشێت بۆ دڵنیابوون لە گەشەکردن و کرداری زانستی و بنیاتنانی بەرگری.
ئەپتامین نووسەری ئەم وتارە نییە، چونکە لەلایەن دکتۆر زیاد ئەلحاچیمەوە نووسراوە کە خاوەنی ناوەڕۆکەکەیە.
سەرچاوەکان:
بابەتە تایبەتەکان
چاودێری گەشەی منداڵەکەت بکە
کێشی منداڵەکەت بەراورد بکە لەگەڵ منداڵانی تری هاو تەمەنی
پێوئستت بە ئامۆژگاری هەیە؟
تیمی پسپۆڕانمان ئامادەن بۆ وەڵامدانەوەی پرسیارەکانتان و پشتگیریتان دەکەن لە کاتی گەشتی دووگیانی بۆ لێدانی منداڵ بۆ زانیاری زیاتر و ئامۆژگاری پەیوەندیدار، تکایە پەیوەندیمان پێوە بکەن لە نێوان کاتژمێر ٩ی بەیانی-٥ی ئێوارەی یەکشەممە تا پێنجشەممە.