براکستۆن هیکس و گرژبوون
کاتێک جەستەت خۆی ئامادە دەکات بۆ منداڵبوون، ماسولکەکانی سکت دەست دەکەن بە لاربوونەوە لە ئامادەکاری بۆ گەیاندن، کە دەبێتە هۆی “گرژبوونی هەڵە” یان گرژبوونی براکستۆن-هیکس. بزانە چۆن دەتوانیت جیاوازی بکەیت لە نێوان ئەمانە و گرژبوونە ڕاستەقینەکان.
براکستۆن هیکس Braxton Hicks :کە بە شێوەیەکی گشتی بە گرژبوونی هەڵە دەناسرێت، لەوانەیە لە ناوەڕاستی دووگیانیدا دەست پێبکات (هەندێک جار زووتر) و لە ماوەی دووگیانیدا باوە. هەندێک لە دایکان دەڵێن هەست بەوە دەکەن کە لە هەموو لایەکی سکیان تووشی توندیەک دابن هەندێکیش پێیان ئاساییە! کاتێک هەستی پێدەکەیت، ڕاهێنانی هەناسەدان بکە ئەگەر پێویستت پێیەتی. ئایا دڵنیا نیت لەوەی کە گرژبوونی براکستۆن هیکست هەیە؟ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
گرژبوونی براکستۆن هیکس چۆنە؟
براکستۆن هیکس بەگشتی بە ڕێژەیەک بێ ئازارن و هاوشێوەی ئازاری سووڕی مانگانەن. ئەمانە ناڕێکن و کاتێک ڕوودەدات کە سکت توند دەبێتەوە و پاشان دووبارە خاودەبێتەوە. لە کۆتایی دووگیانیدا، لەوانەیە کەمێک هەست بە ئازار بکەیت، بەتایبەتی ئەگەر منداڵەکەت سەری خۆی بۆ خوارەوە بێنێت.
تۆ دەتوانی بزانی کە ئەمە شتێکی ڕاستەقینەیە، چونکە گرژبوونە ڕاستەقینەکان زیاتر لە یەکتر نزیک دەبنەوە (بە شێوازێکی جێگیر) و بۆ ماوەیەکی درێژتر بەردەوام دەبن. هەروەها بەهێزتر و ئازاربەخشترن. لە لایەکی ترەوە، براکستۆن هیکس بەشێوەیەکی ناڕێکە و شێوازێکی جێگیری نییە. لەبیرت بێت: ئەگەر هەر گومانێکت هەیە، تکایە پەیوەندی بکە بە پزیشکەکەتەوە.
مامەڵەکردن لەگەڵ براکستۆن هیکس
ئەگەر بۆت دەرکەوت کە براکستۆن هیکس ئازاربەخشە، لەوانەیە لەبەر ئەوە بێت کە تۆ زۆر کار دەکەیت. هەوڵبدە لەسەر تەنیشتت دانیشیت یان پشوو بدەیت. ئەگەر ئەمە سەرکەوتوو نەبوو، هەوڵبدە کەمێک بە لەسەەخۆیی بجوڵێیت یان پشوو بدە لە گەرماوێکی گەرمدا. هەروەها لەوانەیە کەمێک وشکبوونەوەت هەبێت، بۆیە زۆر گرنگە کە ئاوێکی زۆر بخۆیتەوە لە کاتی دووگیانیدا. ئەگەر هەست بە ئازارێکی زۆر دەکەیت، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
گرژبوونەکان
بە پێچەوانەی براکستۆن هیکس کە گرژبوونی ساختەیە (بڕوانە سەرەوە) ، شێوازێکی ئاسایی و ڕیتمیان هەیە بۆیان. کاتێک لە منداڵبوون نزیک دەبیتەوە، گرژبوونەکان توندتر دەبن و لە یەکتر نزیک دەبنەوە. ئەم زانیارییانە زیاترت پێدەڵێت دەربارەی گرژبوونی منداڵبوون و ئەوەی چاوەڕێی دەکەیت. ئەگەر پێویستت بە زانیاری زیاترە، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت بۆ ڕوونکردنەوەی هەموو نیگەرانییەکانت.
گرژبوونەکان چۆنن؟
وەک زۆرێک لە لایەنەکانی دیکەی دووگیانی، هەموو ئافرەتێک بە شێوەیەکی جیاواز هەست بە گرژبوون دەکات. هەرچەندە جیاوازن، بەڵام بە شێوەیەکی گشتی وەک ئازار دەست پێدەکەن و هەست دەکەن وەک باندێکی توند لە دەوری سەرەوەی سکت یان شتێکی هاوشێوەی ئازاری سوڕی مانگانە یان ئازارێکی سووکی پشتە.
کاتێک کاتی منداڵبوون بەرەوپێشەوە دەچێت، گرژبوونەکان زیاتر چڕ دەبنەوە و بەردەوام دەبن – ئەوە ڕێگایەکی سروشتییە کە منداڵەکەت لە ڕێگایە!
هۆکارەکانی گرژبوون چین؟
هەست بە گرژبوون دەکەیت کاتێک هۆرمۆنێک بە ناوی ئۆکسیتۆسین دەردەچێت کە وا دەکات سکت گرژبێت. لە ئەنجامدا ڕەقبوون و توندبوونەوەی منداڵدان کە سەری منداڵەکەت بەرەو خوارەوە پاڵدەنێت بۆ ملی منداڵدان و هاندەدات بۆ کردنەوەی.
مامەڵەکردن لەگەڵ گرژبوونەکان
لە قۆناغی یەکەمی سکپڕیدا، ئەو تەکنیکەی هەناسەدان کە پێش منداڵبوون یان لە پزیشکەکەت فێری بوویت زۆر بەسوود دەبێت. بەڵام کاتێک لە نەخۆشخانەی و گرژبوونەکان بەهێزتر دەبن، لەوانەیە شتێکی ترت بوێت بۆ یارمەتیدان وەک هەوا یان ئازارشکێنەکان. لە قۆناغی دووەمی منداڵبووندا، تیشک دەخەیتە سەر پاڵنانی منداڵەکەت و ئەنجامی کۆتایی.
بابەتە تایبەتەکان
چاودێری گەشەی منداڵەکەت بکە
کێشی منداڵەکەت بەراورد بکە لەگەڵ منداڵانی تری هاو تەمەنی
پێوئستت بە ئامۆژگاری هەیە؟
تیمی پسپۆڕانمان ئامادەن بۆ وەڵامدانەوەی پرسیارەکانتان و پشتگیریتان دەکەن لە کاتی گەشتی دووگیانی بۆ لێدانی منداڵ بۆ زانیاری زیاتر و ئامۆژگاری پەیوەندیدار، تکایە پەیوەندیمان پێوە بکەن لە نێوان کاتژمێر ٩ی بەیانی-٥ی ئێوارەی یەکشەممە تا پێنجشەممە.