دامەزراندنی ڕۆتینی خواردن
منداڵەکەت پێویستی بە کات هەیە بۆ ئەوەی خۆی بگونجێنێت لەگەڵ ئەزموونی خواردن، بۆیە یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی ڕۆتینێک هەبێت کە بۆ هەردووکتان کار بکات. با بزانین کەی دەست پێدەکەیت و چۆن دەتوانیت خۆراک بدەیت بە منداڵەکەت.
ناساندنی خواردن و هونەری خواردن ئەزموونێکی نوێیە بۆ منداڵەکەت، لەوانەیە کەمێک کاتی پێبچێت تا خۆیان بگونجێنن. دامەزراندنی ڕۆتینێکی خواردن یارمەتیت دەدات منداڵەکەت لە بیرۆکەکە، هەروەها یارمەتیت دەدات هەست بە کۆنترۆڵکردن بکەیت. بۆ ئەوەی دەست پێ بکەیت، سەیری ئامۆژگارییەکانمان بکە لەسەر ئەوەی کەی دەست بکەیت و کەی خواردن بدەیت بە منداڵەکەت و چ خواردنێکیان پێ بدەیت.
کەی دەست بکەیت بە پێدانی خواردن
کاتێک منداڵەکەت گەشە دەکات، پێداویستییە خۆراکییەکانیشی دەگۆڕێت. یەکێک لە گۆڕانکارییە گەورەکان لە تەمەنی شەش مانگیدا ڕوودەدات، کاتێک زۆرێک لە منداڵان پێویستیان بە خۆراکی زیاترە لە شیر بە تەنها.
خواردن پێویستە لە ٦ مانگیەوە دەست پێبکات و بە دڵنیاییەوە پێش ۱۷ هەفتە نەبێت. لەبەر ئەوەی هەموو منداڵێک جیاوازە و بە خێرایی خۆی گەشە دەکات، باشترین ڕێگا بۆ ئەوەی بزانیت کاتێک منداڵەکەت ئامادەیە ئەوەیە کە بەدوای نیشانە باوەکانی خواردن و ڕێگە بە منداڵەکەت بدەیت ببێتە ڕێبەری تۆ.
پلانی ڕۆتینی خواردنی منداڵەکەت
ڕۆیشتن بۆ خواردنی ڕەق هەنگاوێکی گەورەیە بۆ خۆت و منداڵەکەت، زۆر ئاساییە کە هەست بە دڵنیایی بکەیت دەربارەی ئەوەی کەی وچ خۆراکێک بدەیت. دانانی ڕۆتینی خۆراک لە کاتی دیاریکراوی ڕۆژدا یارمەتی منداڵەکەت دەدات بۆ ئەوەی ڕاهاتبێت بە خۆراکی نوێ جگە لە شیر.
ئەوەی گرنگە ئەوەیە کە شتەکان بە هێواشی وەربگری؛ هەوڵبدە ڕۆژانە یەک ژەم خۆراکی ڕەق تاقی بکەیتەوە بۆ ئەوە دەست پێ بکە بە نانی بەیانی، پاشان ڕۆژانە تا دوو یان سێ ژەم. لەوانەیە بزانیت کە هەتا منداڵەکەت هەتا زیاتر خواردنی ڕەق بخوات ، شیری کەمتری دەوێت، بەڵام گرنگە کە لەگەڵ شیردان بەردەوام بیت چونکە هێشتا بەشێکی گرنگی خۆراکی منداڵەکەتن. شیر بۆ ماوەیەک وەک سەرچاوەی سەرەکی ڤیتامین و کانزا و چەوری و خۆراک دەمێنێتەوە (بەلایەنی کەمەوە تا ئەو کاتەی تەمەنیان دەگاتە ۱۲ مانگ) و یارمەتیدەر دەبێت بۆ دڵنیابوون لەوەی کە هەموو ئەو پێداویستیە خۆراکانەی دەست دەکەوێت کە پێویستە بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی تەندروست گەشە بکەن.
یەکەم خۆراکی نموونەیی
یەکەم خواردنی منداڵەکەت پێویستە بە شێوەیەکی نەرمبێت وەک لە شیرەکەی. بۆیە پێویستە تامەکان سادە بن و بەهێز نەبن. خواردنی نەرم فێریان دەکات کە چۆن خۆراکە ڕەقەکان بخۆن. زۆرێک لە دایکان بە برنج یان تێکەڵەی شۆفان دەست پێدەکەن ، شێوە نەرمەکانیان، وایان لێدەکات نموونەیی بن وەک یەکەم خۆراکیان.
لەگەڵ خواردندا، ئارامگرتن کلیلە. لەوانەیە ماوەیەکی پێبچێت تا فێر دەبن چۆن بخۆن و ڕابێن بە تام و پێکهاتەی نوێ ، بە ڕەچاوکردنی ئەوەی کە تا ئێستا بە شیر ڕاهاتوون. بۆیە بە هێواشی بڕۆ و ئامادەبە بۆ هەر دەرئەنجامێک!
If you’d like some more weaning tips, our Careline is here to help. Give us a call on (Other Countries) between the hours of 9am and 6pm Saturday to Thursday.
ئەگەر چەند ئامۆژگارییەکی زیاترت دەوێت، هێڵی چاودێریمان لێرەیە بۆ یارمەتیدان. پەیوەندیمان پێوە بکە: 009647723342222 لە نێوان کاتژمێر ٩ی بەیانی-٥ی ئێوارە لە یەکشەممە تا پێنجشەممە
