مانگی ۱۲

پەرەسەندنی فیزیکی

کێشی منداڵەکە لە کاتی لەدایکبوونیەوە سێ هێندە زیادی کردووە و درێژییەکەی بە ڕێژەی ٥٠٪ زیادی کردووە. ئەم گەشەکردنە و زیادبوونی کێش بە شێوەیەکی بەرچاو خاو دەبێتەوە لە ساڵی دووەمی منداڵەکەتدا، چونکە زیاتر چالاک دەبن و شیری کەمتر دەخۆنەوە، لەوانەیە تەنها ٢.٣کیلۆگرام زیاد بکەن و بە ڕێژەی ١٠-١٢ سم گەشە بکەن.

هەروەها منداڵەکەت لە ناوەوە گەشەیەکی زۆری کردووە و مێشکی ئێستا نزیکەی ٦۰٪ی قەبارەی پێگەیشتووە. ئێستا خێراتر گەشە دەکات لە هەموو کاتێکی دیکەی ژیانیان، بۆیە هاندانی گەشەی مێشکێکی باش بدە بە بەردەوام بوون لە خوێندنەوە و قسەکردن لەگەڵ منداڵەکەت و یاریکردن لەگەڵ منداڵەکەت تا ئەوپەڕی توانا.

ئێستا منداڵەکەت دەتوانێت هەنگوین و کەرەی فستقی سوودانی هەبێت، و پێویستە بتوانێت زیاتر بەشداری بکات لە کاتی خواردنی خێزاندا (هەمیشە ئاگاداری هەر نیشانەیەکی کاردانەوەی هەستیاری بە). هێشتا چەند خۆراکێک هەیە کە منداڵەکە ناتوانێت بیخوات. نموونەی خۆراکی ۱۲ مانگی ناگونجاوی منداڵان بریتییە لە مەترسی خنکاندن و خۆراکی ناتەندروست وەک ترێی تەواو، خواردن لە پارچە گەورەکان، چەرەزات، تۆو، سەوزەی خاو، خۆراکی ڕەق یان چەور وەک گەنمەشامی، خۆراکی چەسپاو وەک میوەی وشککراو، مارشمێلۆ و شیرینی، خوێ، شەکر، خواردنی چەوری کەم یان ئەو خۆراکانەی کە چەورییەکی زۆریان تێدایە وەک کریسپس، بیسکیت و کێک.

منداڵێکی تەمەن یەک ساڵ ئامادە دەبێت بۆ پشکنینی تەندروستی لەگەڵ پزیشک یان پسپۆڕی تەندروستی. هەروەها دەبێت چەندین ڤاکسینیان هەبێت لەوانە MMR (سوورێژە، کوێ ڕەپە و درکە سووریکە) ، کە پزیشکەکەت دەتوانێت ئامۆژگاری بکات لەسەری. هەروەها پێویستە بیر لەوە بکەیتەوە کە یەکەم چاوپێکەوتنی دکتۆری ددان ئەنجام بدەیت، ئەگەر تا ئێستا نەتبینیوە. کۆمەڵەی ددان لە ئەمریکا پێشنیاری یەکەم سەردانی ددان دەکات کە لە یەکەم ڕۆژی لەدایکبوونی منداڵەکە زیاتر نەبێت.

زۆربەی منداڵەکان هێشتا پێویستیان بە لانیکەم یەک خەوتن هەیە لە ڕۆژێکدا، بەڵام لەوانەیە بیاندۆزیتەوە کە دەست دەکەن بە بەرگریکردن لە خەو یان پێش خەوتن لە کاتێکدا زیاتر سەرقاڵ دەبن بەوەی لە دەوروبەریان ڕوودەدات. بەدواداچوونی ڕۆتینێکی باشی کاتی خەوتن پێویستە یارمەتیدەر بێت – چیرۆکێک پێش خەوتنی ڕۆژانە، و ، مۆسیقای نەرم و گەرماو پێش خەوتن، بۆ نموونە.

پەرەسەندنی بزوێنەر

زۆربەی منداڵە تەمەن ۱۲ مانگانەکان دانیشتوون و بەبێ یارمەتی ڕاوەستاون و لە شوێنێکی وەستاو لار دەبن. نیوەی ئەو هەنگاوانەی یەکەمیان هەڵگرتووە و هەندێکیان دەتوانن بە باشی بڕۆن، هەرچەندە سەرسام مەبە ئەگەر هێشتا منداڵەکەت ببینیت کە بە خێرایی دەجوڵێت! ئەگەر منداڵەکەت بە باشی دەڕوات بۆ ئەوەی بیر لە پیاسەکردن لە دەرەوە بکاتەوە، ئەوا کاتی ئەوە هاتووە کە یەکەم جووت پێڵاوی گونجاویان بۆ دابنێیت.

ئاگاداربە لەوەی کە سەرکەوتن لەوانەیە ئێستا ببێتە چالاکییەکی سەرنجڕاکێش بۆ منداڵەکەت، جا ئەوە سەرکەوتن بێت بە پلیکانەکان، سەرکەوتن بەسەر کەلوپەلەکاندا یان هەوڵدان بۆ سەرکەوتن لە جێگاکەیان. دڵنیابە لەوەی کە دەرگای پلیکانەکانت هەیە و نوێنەکەی منداڵەکەت دابەزێنە ئەگەر پێویست بکات.

کاتێک دێتە سەر توانای دەست و پەنجەکانی، منداڵەکە هەموو ڕۆژێک بەهێزتر و بەهێزتر دەبێت. ئێستا هەندێک لە منداڵەکان دەتوانن قەڵەمێک بگرن و بنووسن. هەروەها لەوانەیە منداڵەکەت بدۆزیتەوە کە هەوڵدەدات قەپاخی گۆزەیەک لا ببات – قوفڵی منداڵان لەسەر قەفەزەکان بیرۆکەیەکی باشە!

لە کاتی یاریکردن، منداڵەکەت دەبێت بتوانێت یاریەکت پێ بدات، یان یەکێکت لێ ببات. هەروەها لەوانەیە چێژ لە دانانی تەنەکان لە ناو شتەکانی دیکەدا وەرگرێت – وەک بلۆکەکان بۆ ناو کۆگاکان – پاشان دووبارە هەموویان دەخاتە دەرەوە!

گەشەی دەروونی

ئێستا منداڵەکەت توانای بیرکردنەوەی ئاڵۆزی زیاتری هەیە. یادەوەرییەکانیان باشتر دەبێت و لەوانەیە بتوانن بیر لەوە بکەنەوە کە دوایین جار یارییەکی تایبەتیان بینیوە. نیوەی منداڵانی تەمەن ۱۲ مانگ دەتوانن لە ڕێنماییە سادەکان تێبگەن و وەڵامیان بدەنەوە، و زۆربەیان دەتوانن بە ئاماژەکردن ئاماژە بە خواستی خۆیان بکەن.

ئەوان هەموو ڕۆژێک سەرقاڵ دەبن بە ڕاهێنانی شارەزایی زمانی خۆیان – زۆرجار بە دووبارەکردنەوەی هەمان دەنگ دووبارە و دووبارە. زۆربەی منداڵەکان لەم قۆناغەدا قسە دەکەن، نیوەیان یەک وشە دەڵێن جگە لە “دایک” و “دادا” و هەندێکیشیان دوو وشەی دیکە دەڵێن. یارمەتی منداڵەکەت بدە لە دروستکردنی پەیوەندی نێوان شتەکان و ناوەکانیان، و پەرەپێدانی وشەکانی بە گوتنی ناوی ئەو شتانەی کە دەیبینێت.

پەرەپێدانی هەستیاری

منداڵێکی ئاسایی تەمەن یەک ساڵ حەزی لە گەڕان و فێربوونە لە ڕێگەی یاریکردنەوە، بۆیە دەرفەتی زۆری پێ دەبەخشێت بۆ گەشەکردنی هەستەکانی. یەکێک لە بیرۆکەکان بریتییە لە پڕکردنەوەی سندوقێک یان کۆگایەکی ڕوون لەگەڵ چەندین بابەتی جیاواز کە شێوەی جیاوازیان هەیە و دەنگی جیاواز دروست دەکەن. تێکەڵەیەک هەڵبژێرە لە ڕەنگی ڕووناک، بە شێوەیەکی نموونەیی یان تەنانەت شتی درەوشاوە، بۆ پەرەپێدانی هەستی بینین و گوێگرتن و دەست لێدان لە یەک یاری خۆشدا.

گەشەی کۆمەڵایەتی و سۆزداری

لەوانەیە منداڵەکەت زیاتر کۆمەڵایەتی بێت کاتێک تێگەیشتنیان لە زمان گەشە دەکات، و لەوانەیە چێژ لەوە وەربگرن کە لە دەوروبەری منداڵانی تر بن لە گرووپی یاری یان ڕێکخستنی چالاکی. لەوانەیە ئەوان هێشتا لە نزیکەوە تۆیان بوێت، بەڵام لەوانەیە هێشتا شەرمبکەن و نیگەران بن لە دەوروبەری نامۆکان بۆ دەستپێکردن لەگەڵیان.

کاتێک منداڵەکەت دەچێتە قۆناغی منداڵی ساوا، لەوانەیە دەست بکەن بە تاقیکردنەوەی سنوورەکانت، توڕەدەبن و چاودێری کاردانەوەکانت دەکەن بۆ هەندێک ڕەفتار. هەوڵبدە خۆت بەدوور بگرە لە گرنگیدان بە منداڵەکەت بەهۆی ڕەفتاری خراپەوە. تەرکیز بکە سەر خەڵاتکردن و هاندانی هەڵسوکەوتی باش و بەردەوام بە لە بەخشینی “نەخێر” بۆ ئەو ڕەفتارەی کە ناتەوێت.

فێربە دەربارەی ئەپتامین جونیەر ۳ شیری گەورەبوون >>

هەروەها ئەگەری ئەوە هەیە کە کەسایەتی تایبەتی منداڵەکەت ببینیت کە زیاتر دەدرەوشێتەوە کاتێک یەکەم ساڵی خۆی بەجێدەهێڵێت. کاتێک هەستی گاڵتەجاڕییان گەشە دەکات، تەنانەت لەوانەیە خۆت لەگەڵ کەمێک کۆمیدی لەسەر دەستت بدۆزیتەوە!