الأسبوع 14 من الحمل: تطور وتغيرات الأم والجنين

الطول

9 cm

مرحبًا بكِ في الفصل الثاني من رحلة الحمل: “شهر العسل”

مع بداية الثلث الثاني، يأتي شعور بالنشاط والحماس لاكتشاف المزيد عن هذه التجربة الفريدة. تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن تطور طفلكِ هذا الأسبوع.

نمو سريع: طفلكِ بحجم ثمرة النكتارين

عندما يصبح طول طفلكِ حوالي ٩ سم، يبدأ في استكشاف حركات التنفس ويعمل قلبه على ضخ كميات كبيرة من الدم. تعرّفي على هذا التطور وأكثر في الجزء القادم.

طاقة إضافية ورغبة في النشاط

بينما تدخلين الثلث الثاني من الحمل، قد تلاحظين زيادة في الطاقة والنشاط. استغلي هذه الفترة لممارسة التمارين الرياضية بأمان واستشيري طبيبكِ للحصول على توجيهات محددة لك.

اليوغا الحمل: رياضة مثالية

تعتبر اليوغا الحمل واحدة من الرياضات المثالية لهذه المرحلة. اكتشفي الفوائد التي تقدمها لصحتكِ ولرحلة الحمل بأكملها.

الأهمية الصحية للرياضة والتغذية

مع الإلتزام ببرنامج رياضي مناسب وتغذية صحية، يمكنكِ الحفاظ على صحتكِ ونشاطكِ بشكل عام. اكتشفي الطرق التي يمكن من خلالها دعم جسمك خلال هذه الفترة.

استشارة الخبراء

إذا كانت لديكِ أي أسئلة أو استفسارات بخصوص الحمل والتغييرات التي تشعرين بها، لا تترددي في التواصل مع خط الدعم الخاص بنا. نحن هنا لمساعدتكِ وتقديم المشورة اللازمة خلال هذه الفترة الرائعة والمثيرة.

 

التغييرات الوصف
نمو سريع: طفلكِ بحجم ثمرة النكتارين عندما يصبح طول طفلكِ حوالي ٩ سم، يبدأ في استكشاف حركات التنفس ويعمل قلبه على ضخ كميات كبيرة من الدم.
طاقة إضافية ورغبة في النشاط بينما تدخلين الثلث الثاني من الحمل، قد تلاحظين زيادة في الطاقة والنشاط. استغلي هذه الفترة لممارسة التمارين الرياضية بأمان واستشيري طبيبكِ.
اليوغا الحمل: رياضة مثالية تعتبر اليوغا الحمل واحدة من الرياضات المثالية لهذه المرحلة. اكتشفي الفوائد التي تقدمها لصحتكِ ولرحلة الحمل بأكملها.
الأهمية الصحية للرياضة والتغذية مع الإلتزام ببرنامج رياضي مناسب وتغذية صحية، يمكنكِ الحفاظ على صحتكِ ونشاطكِ بشكل عام. اكتشفي الطرق التي يمكن من خلالها دعم جسمك خلال هذه الفترة.

لا تترددو بالاتصال بالاتصال الطبي على هذا الرقم:

+9647723342222