الشهر 1
واخيراً، عُدتِ بمولودك الجديد إلى المنزل، حيث ستتغير حياتكِ إلى الأبد. في الشهر الأول، تكون الأمور على ما يرام لكنها لا تخلوا أيضاً من الصعوبات البالغة. وتكتشفين بأن ما تمرين به الآن يفوق كل التوقعات. إليكِ فيما يلي ما يمكن حصوله خلال الشهر الأول من عمر المولود الجديد.
تعتبر لحظة العودة بمولودك الجديد إلى المنزل من المستشفى من اللحظات التي لا تُنسى، لكن الشهر الأول سيكون أيضاً حافلاً بكل ما هو جديد. ومعرفة ما يمكن توقعه من ناحية نمو الطفل وتطوره يمكن أن يساعد في طمأنة الآباء والأمهات ومساعدتهم على تلبية احتياجات طفلهم على أكمل وجه.ومع ذلك، تذكري أن كل طفل يمر بمراحل النمو وفقاً لطبيعته الخاصه، وقد يمر طفلك بهذه المراحل مبكراً أو يتأخر قليلاً عن المعدل المعتاد. وفي حال ما كانت لديكِ أي مخاوف تحدثي إلى طبيبك.
خلال الأسابيع الأولى، ينام طفلكِ من 16 إلى 17 ساعة في اليوم ويحصل على رضعة كل 2 – 4 ساعات. في حالة الرضاعة الطبيعية، غالباً ما يكون الشهر الأول هو الأصعب، ولذلك احرصي على تناول ما يكفي من الطعام، والسوائل والحصول على قسط كافٍ من الراحة.
يعتبر التعرض لاكتئاب ما بعد الولادة أمراً طبيعياً، حيث أن ما يقارب 50-70% من الأمهات يشعرن بالرغبة في البكاء فى الأيام الأولى بعد الولادة. وفي حال ما استمر هذا الشعور في نهاية الشهر الأول، استشيري طبيبك للحصول على المساعدة.
لنلقِ نظرة على مراحل نمو الطفل في الشهر الأول والمراحل الأساسية للتطور الجسماني ، الحركي والعقلي، والحسي والتطور العاطفي.
التطور الجسدي
من الطبيعي أن يخسر الأطفال 5-10% من وزنهم في الأسبوع الأول. بعد ذلك، يجب أن يكتسبوا حوالى 25 – 30 غرام في اليوم، وسوف يزيد طولهم حوالي 3 – 4 سنتيمتر في نهاية الشهر الأول.
في هذه الفترة، ينمو الدماغ أيضاً بسرعة، ولذلك فمن المتوقع أن يزيد محيط رأس الطفل في الشهر الأول نحو 2 – 3 سنتيمتر. تذكري على الرغم من ذلك ، فإن قياسات وزن الطفل وطوله و محيط رأسه في الشهر الأول مادامت تقع ضمن نطاق مئوي طبيعي فلا داع للقلق.
في الشهر الأول، تكون عضلات رقبة الطفل الرضيع لا زالت في مرحلة النمو، لذلك احرصي على وضع طفلكِ على بطنه لفترة من الوقت، لمساعدته على تنمية هذه العضلات، وتمكينه من رفع رأسه والالتفات إلى الجانب.
التطور الحركي
يولد الأطفال ولديهم ميول طبيعية قوية للمصّ والبلع، والبحث عن أي شيء لمصّه، حتى في غير أوقات الرضاعة. ويشعر الكثير من الأطفال بالسكينة والهدوء والمتعة عند مصّ أيديهم أو دميتهم.
وعلى الرغم من ذلك، فإن جمعية أطباء الأسنان البريطانية و هيئة الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة (إن إتش إس) تنصحان بعدم استخدام اللهاية أو المصاصة بعد عمر 12 شهراً، حيث أن ذلك قد يتحول إلى عادة يصعب التخلّص منها. وستلاحظين أيضاً بأن طفلك قد وُلد ولديه ميول طبيعية لالتقاط الأشياء، وسوف يلتقط أي شيء يوضع في كف يده – بما في ذلك إصبعكِ! كما أن لديهم أيضاً ردة فعل تعرف باسم ( بابينسكي ) وتحدث عند حك باطن قدم الطفل.
التطور العقلي
يعتبر البكاء هو الطريقة الوحيدة التي يتواصل بها الطفل الرضيع. الأطفال يبكون عند بلل الحفاض، الشعور بالجوع والتعب أو عندما يرغبون بالحصول على بعض الاهتمام. وقد يبدأ الطفل بإصدار أصوات من حلقه أو همهمة محاولاً التعرّف على الأصوات التي يمكنه إصدارها.
في هذه المرحلة لا تكون الألعاب مفيدة للطفل، فعلى الرغم من استمتاعه بالاستلقاء على بطنه أو قضاء بعض الوقت على سجادة اللعب. فإن أكثر ما سيثير اهتمام الطفل هو وجهك – اقتربي منه وستلاحظين أنه يُحدّق في وجهك بعيون تملأها الدهشة.
التطور الحسي
تتطور حاسة البصر عند الطفل بسرعة في الشهر الأول، ومن المتوقع ان يمكنهم تمييز وجهكِ في وقت مبكر بعمر الأسبوعين.تذكري أن طفلكِ يستطيع أن يرى على مسافة 20 – 30 سنتيمتر من أمامه، ويصعب عليه تحديد الفرق بين الألوان المتماثلة.ويشكل الإختلاف بين اللونين الأسود والأبيض، والألوان البارزة، والنقوش عاملَ تحفيز هام لحاسة بصر الطفل، ولذلك فكري ملياً قبل شراء الأشياء ذات الألوان الجميلة الهادئة.
أما بالنسبة لحاسة السمع، فيدل وجود السائل في الأذن على أنه يستجيب بشكل أفضل للأصوات المرتفعة أو الصاخبة في البداية – مع أنها قد تتسبب في ردة فعل حيث يحرك الطفل ذراعيه ورجليه بقوة مع الصوت المرتفع أو الحركة.
تكون المذاقات التي يتعرض لها طفلك في هذه المرحلة محدودة، فهم يحصلون على كافة العناصر الغذائية الضرورية من حليب الأم أو تركيبة حليب الأطفال . إلا أن الأطفال يولدون بميل طبيعي لحب المذاق الحلوة، ولذلك فإن سكّر اللاكتوز في حليب الأم أو تركيبة حليب الأطفال يشجعهم على الشرب.
يحب معظم الأطفال أن يتم حملهم، ولذلك فإن للتلامس الجسدي المباشر مع طفلك منذ لحظة الولادة فوائد كثيرة، منها تشجيع التواصل أو الترابط العاطفي ومساعدته على تنظيم درجة حرارة جسمه، وتنفسه ودقات قلبه. اقتربي من طفلك وتواصلي معه بالنظر في عينيه عند التحدّث معه، أو الغناء أو القراءة له.
ابتاميل 1، حليب النمو، وأفضل أنواع الحليب للأطفال الرضع لضمان التغذية المثلى. اختيار الآباء المفضل لحليب الأطفال الاصلي.
تابعي نمو طفلكِ
قارني بين وزن طفلكِ ووزن الأطفال في نفس العمر
هل تبحثين عن نصائح؟
فريقنا من الخبيرات مستعد للإجابة على جميع استفساراتك ومساعدتك في رحلتك من الحمل حتى الأمومة. لمزيد من المعلومات والنصائح يرجى التواصل معنا من 9 صباحاً حتى 5 مساءً من الأحد للخميس.
التطور الاجتماعي والعاطفي
بالإضافة إلى الكثير من العناق والتلامس الجسدي المباشر لتشجيعه على التواصل والترابط العاطفي ، بإمكانك أيضاً استخدام حمالة الأطفال لحمله، أو عمل تدليك لطيف له.
اضغطي هنا للقراءة عن أول أربعين يوم لطفلكِ >>
وقد تحصلي على مكافأة على هذا التواصل المباشر على شكل ابتسامة.على الرغم من أن معظم الأطفال يبدؤون بالابتسامة الأولى بين الستة والثمانية أسابيع من العمر، يمكنك تشجيعهم على ذلك من خلال استخدام الكثير من تعابير الوجه خلال الشهر الأول – حيث سيتعلم تقليد هذه التعابير بسرعة.